Les cours
+ Pole combo
1 heure 15 minutes.
Cours de Pole Dance dans lequel vous allez faire des enchaînements de figures. Adapté à tous les niveaux.
+ Pole Exotic
1 heure 15 minutes.
Cours de Pole Dance dans lequel vous allez réaliser une chorégraphie technique avec des talons.
+ Pole Silks
1 heure
Cours de Pole Dance allié au tissu aérien, les cours sont tous niveaux et très accessibles.
+ Pole Dance débutant / inter
1 heure
Cours de Pole Dance accessible aux niveaux débutants et intermédiaires
+ Cours ado
1 heure
Cours de Pole Dance ou danse aérienne pour les ado de 11 à 16 ans.
+ Pole Static
1 heure
Cours de Pole Dance avec les barres en static : ce cours permet de travailler des figures et enchainements différents qu'en spinning. Il est accessible pour tous les niveaux.
+ Pole Dance tous niveaux
1 heure 15 minutes.
Cours de Pole Dance ou vous apprendrez la technique, réaliserez des figures et des enchainements.
+ P'tits bout
1 heure
Cours de Pole Dance ou danse aérienne pour les enfants de 6 à 10 ans.
+ Aerial relax
1 heure
Cours de détente musculaire avec la technique des hamacs aérien.
+ Aerial Dance
1 heure 15 minutes.
Cours dans lequel vous aller pouvoir faire du tissu / hamac / cerceau et trapèze aérien.
+ Pole power
1 heure 15 minutes.
Cours de Pole Dance dynamique, travail de force. Accessible à partir du niveaux débutant 2
+ Souplesse tous niveaux
1 h 15 Min
Cours dans lequel vous allez travailler votre souplesse, adapté à tous les niveaux.