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Les cours

+ Pole combo

1 heure 15 minutes.

 Cours de Pole Dance dans lequel vous allez faire des enchaînements de figures. Adapté à tous les niveaux.

+ Pole Exotic

1 heure 15 minutes.

 Cours de Pole Dance dans lequel vous allez réaliser une chorégraphie technique avec des talons.

+ Pole Dance débutant / inter

1 heure

 Cours de Pole Dance accessible aux niveaux débutants et intermédiaires

+ Pole Static

1 heure

Cours de Pole Dance avec les barres en static : ce cours permet de travailler des figures et enchainements différents qu'en spinning. Il est accessible pour tous les niveaux.

+ Pole Dance tous niveaux

1 heure 15 minutes.

 Cours de Pole Dance ou vous apprendrez la technique, réaliserez des figures et des enchainements.

+ Aerial Dance

1 heure 15 minutes.

 Cours dans lequel vous aller pouvoir faire du tissu / hamac / cerceau et trapèze aérien.

+ Pole power

1 heure 15 minutes.

 Cours de Pole Dance dynamique, travail de force. Accessible à partir du niveaux débutant 2

+ Souplesse tous niveaux

1 h 15 Min

Cours dans lequel vous allez travailler votre souplesse, adapté à tous les niveaux.

5 rue de champerges, ZI de Vongy 74200 Thonon-les-Bains, France Tel : 06 14 97 00 27 | Email : contact@aerialshapestudio.com

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